Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu nhiều
Có khá nhiều người gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều lần, điều này có ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý cũng như sinh hoạt, sức khỏe của họ. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu nhiều? Để nắm rõ hơn, hãy cùng tìm hiểu với chúng tôi qua bài viết dưới đây.
Đi tiểu nhiều lần là tình trạng nhiều người mắc phải. Tiểu nhiều khiến cho cuộc sống của họ bị đảo lộn, ảnh hưởng tới sinh hoạt, công việc và tâm lý người obenehj. Để tìm hiểu thêm về bệnh tiểu nhiều cũng như tìm ra nguyên nhân dẫn đến tiểu nhiều, mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây.
Hiện tượng đi tiểu nhiều lần là như thế nào?
Chúng ta đều biết rằng, cơ quan chính để lọc nước tiểu đưa xuống bàng quang đó là thận, sau đó nước tiểu sẽ được đào thải ra ngoài bằng cách đi tiểu.
Thông thường, con người uống từ 1, 5 – 2 lít nước mỗi ngày và đối với một người khỏe mạnh sẽ đi tiểu từ 6 – 7 lần/ngày, lượng nước tiểu thoát ra sẽ dao động trong khoảng 200 – 300ml.
Còn đối với những trường hợp đi tiểu nhiều hơn 8 lần trong ngày thì được coi là mắc tiểu, tiểu nhiều. Đối với những người thường xuyên mắc tiểu thì họ thường phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu.
Ở trẻ em dưới 5 tuổi, việc tiểu nhiều vào lúc ngủ (hay còn gọi là đái dầm) thì được coi là hiện tượng bình thường bởi lúc này cơ thể của trẻ chưa phát triển một cách toàn diện.
Theo nghiên cứu thì hiện tượng tiểu nhiều được gọi là bệnh lý khi có các biểu hiện như:
Không uống nước nhưng vẫn đi tiểu nhiều lần, đi tiểu nhiều lần vào cả ban đêm mà không riêng gì ban ngày.
Tiểu nhiều lần kèm theo các dấu hiệu như tiểu buốt, tiểu rắt, đau khi đi tiểu…
Nước tiểu có màu đục, đôi khi có lẫn máu.
Khó kiểm soát được việc đi tiểu, khó có thể nhịn tiểu.
Có kèm các biểu hiện như người mệt mỏi, chán ăn, sút cân…
Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu nhiều
Hiện tượng đi tiểu nhiều có ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý, cuộc sống của người bệnh. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh tiểu nhiều dưới đây:
Bàng quang tăng hoạt (OAB)
Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tiểu nhiều đó là do bàng quang tăng hoạt. Tức là do bàng quang hoạt động quá sức, không chứa được nước tiểu và gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu thường xuyên.
Đối với phụ nữ đã trải qua nhiều lần sinh nở, cơ sàn chậu có dấu hiệu yếu đi cộng với tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress, nội tiết tố rối loạn… khiến cơ bàng quang yếu đi và lúc này người bệnh thường xuyên phải đi tiểu.
Không chỉ ở phụ nữ đã qua sinh nở nhiều lần mà những người già, người thường xuyên sử dụng các chất kích thích, phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, người thường xuyên lo lắng, chán nản, stress… cũng dễ gặp phải hiện tượng này.
Uống quá nhiều nước
Việc uống quá nhiều nước, uống nhiều hơn lượng nước cần thiết thì cũng khiến chúng ta phải đi tiểu nhiều lần. Khi uống quá mức lượng nước cần thiết, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hơn và dẫn đến mắc tiểu thường xuyên. Tốt nhất, chúng ta chỉ nên uống lượng nước vừa đủ thôi nha!
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)
Đây là một bệnh xảy ra chủ yếu khi vi khuẩn xâm nhập từ bàng quang vào niệu đạo, bệnh có thể gặp ở cả nam giới và nữ giới, chiếm khoảng 50 – 60% các trường hợp.
Các biểu hiện nhận biết của bệnh bao gồm: Đi tiểu nhiều lần, có cảm giác nóng rát, khó chịu mỗi khi đi tiểu, tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu có màu đục, đôi khi có lẫn máu kèm mùi hôi, đau vùng bụng dưới, đau ở xung quanh xương chậu, buồn nôn, lạnh, sốt.
Lo lắng, căng thẳng
Tâm lý mệt mỏi, căng thẳng, chán nản, lo âu, stress… từ học tập, công việc, gia đình cũng khiến lượng hormone cortisol sản sinh ra nhiều hơn, giấc ngủ sẽ bị rối loạn. Nếu tình trạng này kéo dài cũng sẽ khiến tần suất đi tiểu tăng lên nhiều hơn.
Và đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tiểu nhiều mà không phải ai cũng biết.
Do mang thai
Đối với phụ nữ khi bước vào giai đoạn mang thai cũng thường xuyên đi tiểu, tiểu nhiều lần, thậm chí là đi tiểu liên tục. Nguyên nhân chính là do thai nhi phát triển khiến bàng quang chịu áp lực, thể tích nước tiểu giảm xuống khiến nữ giới thường xuyên phải đi tiểu.
Đồng thời, sự phát triển của thai nhi khiến tử cung cũng to ra, nhau thai tiết ra nội tiết tố khiến bàng quang co bóp, từ đó gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều ở phụ nữ mang thai.
Thuốc điều trị
Một số loại thuốc điều trị như thuốc suy gan, thuốc lợi tiểu, thuốc tránh thai, thuốc huyết áp… cũng là nguyên nhân khiến lượng nước tiểu tăng lên, người bệnh lúc này muốn đi tiểu nhiều lần trong ngày.
Sỏi thận
Bệnh sỏi thận là bệnh gây ra không ít vấn đề cho người mắc phải, sỏi hình thành trong thận lâu ngày sẽ dễ gây kích ứng thận, bàng quang và gây ra các triệu chứng như tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt, đau ở lưng dưới và vùng xương chậu…
Do bệnh lý
Một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tiểu nhiều khá thường gặp là do bệnh nhân mắc phải các bệnh lý như viêm bàng quang kẽ, tiểu đường, huyết áp cao, suy thận mãn tính, đái tháo đường, u xơ tuyến tiền liệt, sa tử cung…
Ung thư bàng quang
Ung thư bàng quang là một trong những bệnh lý ở đường tiết niệu, các khối u khi phát triển một cách bất thường sẽ khiến bệnh nhân thường xuyên đi tiểu, nước tiểu ra ít, tiểu buốt, có máu trong nước tiểu, đau khi đi tiểu, đau ở phần lưng dưới quanh thận.
Nguyên nhân khác
Ngoài những nguyên trên trên, tiểu nhiều lần cũng bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt không khoa học, phì đại tuyến tiền liệt, có bàng quang nhỏ, hẹp niệu đạo, mắc chứng táo bón lâu ngày, sa tử cung…
Dù bất kỳ là lý do gì thì bệnh nhân cũng không nên chủ quan khi nhận thấy mình đi tiểu nhiều lần. Tốt nhất, hãy đi thăm khám tại địa chỉ y tế uy tín để bác sĩ thăm khám và đưa ra cách điều trị thích hợp.
Cách khắc phục việc đi tiểu nhiều
Đối với những trường hợp đi tiểu nhiều ở mức độ nhẹ, không quá nghiêm trọng thì bệnh nhân có thể thực hiện một số cách sau để giúp cải thiện tình trạng này:
Hạn chế sử dụng các loại đồ ăn mặn, nóng, cay, các loại đồ uống có gas, đồ uống có cồn như bia, rượu, cà phê, chất ngọt nhân tạo…
Chỉ nên uống đủ lượng nước cần thiết, tránh uống quá nhiều nước, đặc biệt là vào ban đêm vì sẽ phải đi tiểu nhiều.
Hạn chế sử dụng các loại hoa quả tích trữ nước, quả có tính chua như khế, dưa muối, cà chua, nước chanh, cam, quýt, nước sấu…
Luyện tập những bài tập có tác dụng tăng cường cơ xương chậu, từ đó giúp kiểm soát việc tiểu tiện.
Chú ý nghỉ ngơi, làm việc hợp lý, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, giữ tinh thần thoải mái, ổn định.
Hy vọng qua đây đã giúp các bạn biết được các nguyên nhân gây ra bệnh tiểu nhiều. Nếu không may gặp phải và tình trạng đi tiểu diễn ra liên tục, kèm theo các biểu hiện bất thường thì bạn cần đi thăm khám, điều trị kịp thời nhé!